TAG: スキーオフトレ

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活動レポ:日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2023 ⑥ @深沢

2023年前期のオフトレサポート、今回でラストとなりました。実習期間に入り参加人数少なめでしたが、かなり充実したトレーニングが出来ました! 今回はフィールドトレーニングを集中的に実施。素早い動作の中でも動作精度や体軸コン … Read more

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活動レポ:日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2023 ⑤ @深沢

2023年度・前期オフシーズンのトレーニングサポートも今日を入れて残り2回。今日の前半はトレーニングセンターにてこれからトレーニング頻度を増やしていくランドマイントレーニングのエクササイズバリエーションとそれぞれのフォー … Read more

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活動レポ: SKIオフトレWorkshop 255 「素早い切り返しを可能にするラテラルムーブメント」@駒沢公園

今回のスキーオフトレワークショップはスキー滑走動作の特異性でもある横方向の動作(ラテラルムーブメント)に特化して、動作パフォーマンスを修正・改善・向上させるトレーニングを実施しました。 横方向の動作は日常生活動作にはあま … Read more

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活動レポ:日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2023 ③ @深沢

トレーニングサポート契約している日本体育大学スキー部、今期オフシーズン3回目のチームトレーニングサポートを実施しました。 前半はトレーニングセンターでストレングストレーニング。男女チームともに、先週新しいトレーニングプロ … Read more

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活動レポ:福知山成美高校スキー部・チームトレーニングサポート 2023 ② @オンライン

今季オフトレシーズン2回目のオンラインでのチームトレーニングサポートを実施しました。春からチームトレーニング用にトレーニングプログラムを提供していますが、先日新しいプログラムに更新したので、今回は新プログラムに設定されて … Read more

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