【活動レポ】スキーオフトレワークショップ280「雪上で差がつく！スキーパフォーマンスを高める自重コンディショニングエクササイズ」 ＠代々木
2024年スキーオフトレワークショップ最終回。シーズンに向けて、ご自宅でも宿泊先でも実施できるカラダのチェックや修正エクササイズを中心にレクチャーさせて頂きました。 滑る前にカラダの姿勢や体軸を整え、関節の可動性のポテン … Read more
【満員御礼・募集終了】スキーワークショップ281 【水落亮太 × エスチャレンジ】雪上トレーニング＋コンディショニングキャンプ（基本動作編） @栂池高原
スキーワークショップ概要 エスチャレンジでトレーニングサポートしている水落亮太選手と今年もシーズンインキャンプを行います。水落亮太選手は昨シーズンのケガの影響を全く感じさせないくらい、今季オフシーズンはかなり良いフィジカ … Read more
【募集終了】スキーオフトレワークショップ280 雪上で差がつく！スキーパフォーマンスを高める自重コンディショニングエクササイズ @代々木
スキーオフトレワークショップ概要 ただ滑るだけなんてもったいない！ スキーが上手くなるチャンスは滑る前と滑った後にあります。 滑る前にカラダの姿勢や体軸を整え、関節の可動性のポテンシャルを最大限に引き出し、怪我のリスクを … Read more
【お知らせ】2024年スキーオフトレワークショップ・スケジュール変更および追加イベントのご案内
いつも S-CHALLENGE Training Program Works サイトをご覧頂き、ありがとうございます。 2024年後期の「スキーオフトレワークショップ」開催スケジュールを一部変更させて頂きます。また今年も … Read more
【満員御礼・募集終了】スキーオフトレワークショップ279 滑りの質を最大化！スキーヤーのためのマルチアングルトレーニング @駒沢公園
スキーオフトレワークショップ概要 「マルチアングルトレーニング」とは、さまざまな角度や視点からアプローチするトレーニングを指します。スキーに必要な運動能力を一つの側面に偏らず、全体的にトレーニングしていきます。スキーには … Read more