【満員御礼・募集終了】SKIオフトレWorkshop 276 スキーのたわみを最大化するための股関節と体軸のファンクショナルトレーニング @駒沢公園
スキーオフトレワークショップ概要 今回のスキーオフトレワークショップでは、スキーのたわみを最大化するためのフィジカルトレーニングを行います。具体的には、スキーへの「荷重」精度を高め、「加重」するパフォーマンスを高めるため … Read more
【お知らせ】2024年後期・SKIオフトレWorkshop（スキーオフトレ）スケジュール変更のご案内
いつも S-CHALLENGE Training Program Works サイトをご覧頂き、ありがとうございます。 2024年後期の「SKIオフトレWorkshop」開催スケジュールを一部変更させて頂きました。変更後 … Read more
【満員御礼・募集終了】SKIオフトレWorkshop 275 水落亮太＋兼子稔＋エスチャレンジ：スキーオフトレ大人のプチ夏合宿 2024 ＠猪苗代
スキーオフトレワークショップ概要 今年もレジェンドスキーヤー水落亮太選手・兼子稔選手とのコラボ企画「スキーオフトレ大人のプチ夏合宿」を、兼子選手のホーム＠猪苗代にて開催します。 トレーニング場所の「カメリーナ」は芝フィー … Read more
【満員御礼・募集終了】SKIオフトレWorkshop 274 カラダの連動性向上：スキーヤーのためのバランスボール基礎トレ＋プログレッション @駒沢公園
スキーオフトレワークショップ概要 昨年同時に開催したバランスボールを使ったスキーオフトレワークショップ、大変高評価頂きましたので、前回の内容も復習しつつ、より発展（プログレッション）させたエクササイズを展開していきます。 … Read more
【開催要項】SKIオフトレWorkshop 273「スキーオフトレ：協調性と敏捷性を高めるスキーヤーズコーディネーショントレーニング」 @駒沢公園
スキーオフトレワークショップ概要 「なぜエリートスキーヤーは動作の協調性が高いのか？」 それは動作の再現性が非常に高いということがあります。では、動作の再現性を高くするためにはどうすればいいのか？ スキー滑走では筋力や柔 … Read more