【満員御礼・募集終了】SKIオフトレWorkshop 270「スキーオフトレ：エキスパートな外向傾姿勢を身につける機能的動作トレーニング」 @駒沢公園
スキーオフトレワークショップ概要 スキーヤーであれば、外向傾姿勢の重要性は十分に理解されていると思います。外向傾姿勢は初心者スキーヤーからエキスパートスキーヤーまで非常に重要な基本動作です。 この姿勢や動作を正しく理解し … Read more
【開催要項】SKIオフトレWorkshop 269「スキーオフトレの質を高めるレジスタンストレーニングのバリエーション（フォームチェック＆修正のコツ）」@駒沢公園
スキーオフトレワークショップ概要 スキーヤーのオフシーズントレーニングの核となるレジスタンストレーニング（筋力トレーニング）。筋力アップや筋量増量は滑走パフォーマンスを向上させるだけでなく、ケガの予防に直接的に影響します … Read more
【開催要項】SKIオフトレWorkshop 268 「スキーオフトレ：滑走姿勢の保持能力を高めるファンクショナルトレーニング」 @駒沢公園
スキーオフトレワークショップ概要 単に腹筋や背筋のような筋力トレーニングをしても安定した滑走姿勢をマスターすることは出来ません。なぜなら滑走姿勢を安定させるためには、筋力トレーニングで鍛えられるグローバル筋（アウターマッ … Read more
【サポートクライアント情報】佐々木章夫選手、第5回甲信越マスターズ技術選手権大会で初優勝！
2024年2月23日、八千穂高原スキー場で開催された「第5回甲信越マスターズ技術選手権大会」でエスチャレンジの「プログラムサポート」サービスや「SKIオフトレWorkshop 」をご利用頂いている佐々木章夫選手が40-4 … Read more
【サポートクライアント情報】青木由和選手、井堀大智選手、2024年・国スポ（成年C組）出場決定！
2024年2月21日から山形県で開催される第78回国民スポーツ大会冬季大会スキー競技会「やまがた雪未来国スポ」の予選会・第79回国民スポーツ大会冬季大会スキー競技会群馬大会では青木由和選手が、第78回国民スポーツ大会冬季 … Read more