【参加者募集】11/13 SKIオフトレWorkshop 249 【シーズン前の最終調整】スキーが上手くなるエッセンシャルトレーニング(活性化編) @駒沢公園
10月30日「スキーが上手くなるエッセンシャルトレーニング(整える編) 」の続編となりますが、今回のみの参加も可能です。 前回のスキーオフトレワークショップよりも少し運動量増量し、加えてより多面的にカラダを動かして滑走パ … Read more
10月30日「スキーが上手くなるエッセンシャルトレーニング(整える編) 」の続編となりますが、今回のみの参加も可能です。 前回のスキーオフトレワークショップよりも少し運動量増量し、加えてより多面的にカラダを動かして滑走パ … Read more
オフトレシーズンも終盤になり、来るべきシーズンに向けてカラダの調整も最終フェイズになりました。今回10月30日と次回11月13日開催のスキーオフトレワークショップでは、スキーヤーに求められる必須(エッセンシャル)な機能的 … Read more
昨日のスキーオフトレワークショップに引き続き、S-CHALLENGEでプログラムサポートしている水落亮太選手と兼子稔選手を特別講師に招き、スキーオフトレワークショップを開催しました。 今回のテーマは「ターン軸を整えるファ … Read more
スキーオフトレシーズンも終盤になり、よりトレーニングの質を上げていくフェイズになりました。 今回のスキーオフトレワークショップは、長年全日本スキー技術選手権大会で活躍しているトップスキーヤー水落亮太選手(19回出場)と兼 … Read more
姿勢とフットワークのパフォーマンス、とても高い相関関係があります。 特にスキーの場合は斜面上で滑走中にポジションコントロールをしなければならないので、荷重位置が安定しないと素早い動きをする事は不可能です。 大会に参加して … Read more