【活動レポ】スキーオフトレワークショップ306 水落亮太×兼子稔×エスチャレンジ・プチ夏合宿2026@猪苗代
今回で8年目となる「プチ大人の夏合宿@猪苗代」、今回もエスチャレンジでトレーニングサポートしているレジェンドスキーヤー水落亮太選手と兼子稔プロが特別講師に加わり、コラボスキーオフトレワークショップを開催いたしました。 そ … Read more
今回で8年目となる「プチ大人の夏合宿@猪苗代」、今回もエスチャレンジでトレーニングサポートしているレジェンドスキーヤー水落亮太選手と兼子稔プロが特別講師に加わり、コラボスキーオフトレワークショップを開催いたしました。 そ … Read more
スキーオフトレワークショップ開催要項 スキーオフトレシーズンも後半に入り、単なる筋力アップから雪上パフォーマンスに繋がるトレーニングへと転換していく時期です。 考えていくべき戦略やトレーニングのコツは、先日公開したトレー … Read more
整地されたフラットバーンでは、問題なくターンができる。けれど午後になってバーンが荒れてくると、外スキーへの荷重が甘くなる。スピードが出てくると、スキーのコントロールに不安を感じる。急斜面でターンを深く回し込もうとすると、 … Read more
スキーオフトレシーズンも折り返しを迎えたなか、今回のスキーオフトレワークショップも満員のご参加を頂き、無事に終了することができました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 スキーヤーにとって「左右差」の課題解決 … Read more
スキーのオフトレーニングで「体幹を鍛えましょう」とよく言われます。しかし、ジムで腹筋運動を積み重ねているのに、シーズンに入ると上体がブレる、外スキーに乗り切れない、斜面で身体が置いていかれる──そんな経験をお持ちの方は少 … Read more