お知らせ

参加者募集:10/10(18:20-19:50) SKIオフトレSeminar #188 「滑走姿勢を整える部屋トレ – スキーヤーのためのコレクティブムーブメント™
エクササイズ③」@神田錦町

部屋で出来るコレクティブムーブメント™
エクササイズシリーズの第3弾は「滑走姿勢を整える」です。滑走姿勢を整えるためには、「プランク姿勢」「片脚支持機能」「外向傾姿勢」の3つが重要です。この3つを正しい … Read more

参加者募集:10/06 SKIオフトレWorkshop #187 「特別企画:Team Ezy(水落亮太デモ×兼子稔デモ)オフトレワークショップ」@駒沢公園

毎回大好評の両デモとのコラボワークショップもうすぐシーズンインとなりますが、この秋にデモはどんなフィジカルになっているのか、ご自分の目で直接確認出来る貴重な機会です。デモの動作をリアルタイムで見比べて、オフトレの仕上げの … Read more

参加者募集開始 9/11(1830-1950)SKIオフトレSeminar #186「股関節の機能を整える部屋トレ – スキーヤーのためのコレクティブムーブメント™
エクササイズ②」@神田錦町

目線を安定させて、股関節の機能性を最大限に活かすための「基本姿勢」。正しい基本姿勢を身につけることで、滑りに安定感が増し、転倒のリスク減少・バランスコントロールの対応幅拡大に繋がります。滑走中の基本姿勢に繋がる「プランク … Read more

参加者募集 8/26 SKIオフトレWorkshop #185 社会人スキーヤーのためのカラダ活性化トレーニング ② @駒沢公園

「動けるカラダづくり」を目指して様々なトレーニングを楽しんで頂きます。今回はバトルロープトレーニングにもチャレンジして頂き、スキーヤーに必要な総合的なトレーニングを実施します。 ・片足支持バランストレーニング・3方向の多 … Read more

参加者募集:02/03-02/04 雪上Workshop #176「ターン孤を規制したベーシックエクササイズ(ターンニング編)」@八幡平リゾート

東京から最短4時間弱で、最高のトレーニング環境、美味しいご飯、天然温泉、大人Skiersが求める環境があります。プラス「S-CHALLENGE 上達メソッド」で動きを極めてスキルアップ。 もっとカラダを使って、自分のポテ … Read more