活動レポ: SKIオフトレWorkshop244 滑走動作を洗練させる機能的動作トレーニング② @駒沢公園
7月に開催した同テーマの続編プログラムを開催しました。前回実施したスキーオフトレワークショップに参加されていない方もいましたので、ご自宅の部屋トレでもできるような基礎エクササイズも織り交ぜながら、斜面への適応能力を高めて … Read more
7月に開催した同テーマの続編プログラムを開催しました。前回実施したスキーオフトレワークショップに参加されていない方もいましたので、ご自宅の部屋トレでもできるような基礎エクササイズも織り交ぜながら、斜面への適応能力を高めて … Read more
プログラムサポートしている兼子稔選手のベースである猪苗代で、同じプログラムサポートメンバーである水落亮太選手と一緒にスキーオフトレワークショップを開催しました。 トレーニング会場として利用させて頂いたのは、猪苗代・亀ヶ城 … Read more
北海道でのトレーニングキャラバンは2018年ぶりの開催。今回利用した「合宿の里・芦別」は初めて訪れる施設。手入れが行き届いた陸上トラックや野球グランド、かなり大きなメインアリーナとサブアリーナがあります。 今回、陸上トラ … Read more
7月の宮城県加美町会場での開催に続き、こちら岩手県八幡平でも3年ぶりにSALOMONフィジカルトレーニングキャラバン、開催出来ました。 今回のゲスト選手もSALOMONアルペンチームの竹内力音選手。初日はあいにくの雨模様 … Read more
今季2回目のパーソナルトレーニング研修はセサミスポーツクラブ大船店にて実施しました。 今日のメインテーマは会員様の課題・問題解決に必要な「コレクティブムーブメント®エ︎クササイズ」について。コレクティブムーブメント® … Read more