活動レポ: SKIオフトレWorkshop 232 滑走パフォーマンスを高めるファンクショナルトレーニング② @駒沢公園
秋晴れの下、スキーオフトレシーズン終盤のワークショップを都立駒沢公園にて開催しました。 今回のスキーオフトレワークショップのテーマは「滑走パフォーマンスを高めるファンクショナルトレーニング②」。前回は平地でのトレーニング … Read more
活動レポ：日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 10 ＠駒沢公園
オフシーズン仕上げの時期に入ってきました。今回の日本体育大学スキー部のチームトレーニングサポートは、学内施設が入試のため使用出来ないので、都立駒沢公園にて実施。 斜度に適応させるためのスキーオフトレも実施したかったので、 … Read more
活動レポ：関根学園高校スキー部・トレーニングサポート＆フィジカルトレーニングセミナー 2021 ＠妙高
10月16日・17日にプログラムサポートしている関根学園高校スキー部のチームトレーニングサポートと毎年ご依頼いただいている関根学園高校スキー部と上越協議会アルペン部共催のトレーニングセミナー講師を担当してきました。 まず … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 231 切り替え動作を素早くする選択反応トレーニング @駒沢公園
今回のスキーオフトレワークショップは、ファンクショナルトレーニングベースの専門トレーニングではなく、スキーヤーに求められるアジリティトレーニングにフォーカスして、色々なトレーニングバリエーションにチャレンジしていただきま … Read more
活動レポ：日本体育大学スキー部・トレーニングサポート #9 2021 ＠深沢
8月末の夏合宿以来、選手たちと再会。 ナショナルチーム所属の選手たちは、ワールドカップ に向けて海外で合宿中。就活や学業などで、今回の参加選手はアルペン全選手の半数ほどとなりました。 前半はフィールドで難易度高めのラダー … Read more