7月1日から2日間、菅平高原で開催されましたSALOMONフィジカルトレーニングキャラバン2017のサポートをいたしました。
今年で6年目となるトレーニングキャラバン、世界のトップ選手達のフィジカルトレーニングを分析し、科学的エビデンスを加えて、最新のトレーニングノウハウを選手・コーチ達に提供しています。
今年のテーマは「正しい基本ポジションに繋がる7つのファンクショナルトレーニング™」と短時間で筋力＋持久力＋機能的動作の３つを強化する「F-HICT™」プログラムを実施しました。
今回のトレーニングシーンをSALOMONチームの原田コーチが素敵な映像にまとめてくれたので、是非ご覧下さい。http://bit.ly/2so8mUY
ゲストプレイヤーの石川晴菜選手、蓮見小奈津選手、石島遥子選手、小山彗選手たちは、参加選手たちにお手本を見せてくれたり、小学生・中学生たちに直接アドバイスをしてくれました。
梅雨時期で、天候が悪く室内トレーニングが多くなってしまったのは少し残念でしたが、予定していたプログラムは全て消化出来、社会人スキーヤーから小学生レーサーまで役立つコンテンツを提供出来たと思います。
参加された選手の皆さんありがとうございました。
関係コーチの皆さん、ありがとうございました。
ゾンタック
SALOMONフィジカルトレーニングキャラバン2017
http://salomon.co.jp/ski/news/articles/3139
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S-CHALLENGE Training Program Works 代表/フィジカルトレーナー
ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを統合したトレーニングメソッドで、アスリートやスポーツ大好きな社会人クライアントの動作と機能を高めるサポートを展開。日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー（JSPO-AT）、全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト（NASM-CES）
