活動レポ: SKIオフトレWorkshop 263 【動きを鍛える】重心コントロールとスキーヤーズアジリティ @駒沢公園
今回のスキーオフトレワークショップでは、社会人スキーヤーがなかなかトレーニングしずらい、または自分でトレーニングラダーを持っているけど、スキーパフォーマンスに繋がらない、といったお悩みを解決するためのトレーニングを行いま … Read more
活動レポ：日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2023 ⑧ ＠駒沢公園
今季スキーオフトレシーズン最後のトレーニングサポートを駒沢公園で行いました。 いつもは大学内のトレーニングセンターをベースに、チームに提供しているトレーニングプログラムの内容確認やフォームチェックをメインに、トレーニング … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 262 【コア＋ヒップヒンジ】ターンの安定度を高めるスキーファンクショナルトレーニング @駒沢公園
今季10回目のスキーオフトレワークショップはコアとヒップヒンジ動作にフォーカスして、ターンの安定度を高めるためのスキーファンクショナルトレーニングを行いました。 多分、私はスキーのオフトレに「ヒップヒンジ」という用語を用 … Read more
活動レポ：関根学園高校スキー部・チームトレーニングサポート＠妙高高原
昨日の「上越スキー協議会＋関根学園高校共催・スキートレーニングセミナー」に引き続き、スキーオフトレシーズンのプログラムサポートをしている関根学園高校スキー部のチームトレーニングサポートを終日行いました。 定期的に行ってい … Read more
活動レポ：上越スキー協議会＋関根学園高校共催・スキートレーニングセミナー＠妙高高原
昨年に引き続き、今年も「上越スキー協議会＋関根学園高校共催・スキートレーニングセミナー」のトレーニング講師を担当させていただきました。 このトレーニングセミナーは毎年上越地区の中学生たちを対象に、アルペンスキーの競技力向 … Read more