【活動レポ】スキーオフトレワークショップ 283 スキーオフトレシーズンの効果を高める自重ベーシックエクササイズ @駒沢公園
2025年スキーオフトレシーズン、最初のスキーオフトレワークショップは「スキーオフトレシーズンの効果を高める自重ベーシックエクササイズ」のテーマで開催しました。 左右差があったり、カラダが整っていない状態でオフトレをスタ … Read more
【活動レポ】セサミスポーツクラブ・新入社員研修 2025 ③ ＠大船
2025年度セサミスポーツクラブの新入社員研修、3回目は大船店にて理論研修を中心に行いました。 午前中は「ストレングストレーニングの基本メソッド」。 まずは非常に重要で全ての核となる「トレーニングの3つの基本原理、6つの … Read more
【活動レポ】セサミスポーツクラブ・新入社員研修 2025 ② ＠三鷹
２回目のセサミスポーツクラブの新入社員研修、今回は三鷹店にて実施しました。今週も新入社員4名、元気に参加してくれました。 今回前半はファンクショナルトレーニングユニット「Queenax（クイナックス）」を使って、ファンク … Read more
【活動レポ】セサミスポーツクラブ・新入社員研修 2025 ① ＠大船
アドバイザーを務めている「セサミスポーツクラブ」の新入社員研修がスタートしました。2025年度もご依頼を頂き、4月に入社した4名の新入社員の研修を担当します。 6月上旬まで、トレーナーとしての基礎知識やトレーニング全般の … Read more
【活動レポ】第62回全日本スキー技術選手権大会・選手サポート＠ルスツリゾート
3月5日から5日間、昨年に引き続き北海道のルスツリゾートで開催された、第62回全日本スキー技術選手権大会に出場する選手たちのコンディショニングサポートをしてきました。 今年サポートした選手は、水落亮太選手、鈴木洋律選手、 … Read more