活動レポ: SKIオフトレWorkshop 242 ロングターンの質を高める方向転換基礎エクササイズ ＠駒沢公園
今回のスキーオフトレワークショップはロングターン動作の質的向上にフォーカスしたトレーニングを実施しました。 雪上のターン動作には人が加速に関与するフェイズ（局面）は無く、ターン動作自体はすべて「減速動作」になります。加速 … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 241 滑走動作を洗練させる機能的動作トレーニング① ＠駒沢公園
最高気温37度予報でしたが、体育館の日陰エリアを利用してトレーニングできたのと、今回は熱中症を考慮して運動量少なめの内容に設定していたので、皆さんしっかりとトレーニングしていただけたと思います。 今回のスキーオフトレワー … Read more
活動レポ：北海学園札幌高校スキー部・強化合宿サポート 2022 ＠士別
プログラムサポートしている北海学園札幌高校スキー部の夏合宿のトレーニングサポートを実施しました。コロナウイルス感染予防のため、ここ2年間は学内でのミニ合宿のみ実施。今年は3年ぶりに「合宿の里・士別」で無事に復活開催するこ … Read more
活動レポ：日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2022-05 ＠深沢
今季5回目のチームトレーニングサポートを実施。今回は女子アルペン選手4名のみのサポート、少人数のメリットを生かして、なるべく細かい動作のチェックができました。 前半は股関節の可動性と体幹における姿勢保持機能の連鎖を中心に … Read more
活動レポ：SALOMONフィジカルトレーニングキャラバン 2022 ＠加美町
3年ぶりに宮城県加美町にてSALOMONフィジカルトレーニングキャラバン、復活開催されました！ SALOMONレーシングチームのトップレーサー・竹内力音選手をゲストコーチに迎えて、東北地区のSALOMONジュニアレーサー … Read more