活動レポ：日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2022-06 ＠深沢
夏休み明けて最初のチームトレーニングサポートをしてきました。9月は私が全国各地出張サポートしていたため、選手たちとは2ヶ月ぶりの再会。 まずはフィールドでコアの調整トレーニング。正しくコアを機能させないとトレーニングの質 … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 245 リカバリー能力を高める、姿勢重視のフットワークドリル＠駒沢公園
姿勢とフットワークのパフォーマンス、とても高い相関関係があります。 特にスキーの場合は斜面上で滑走中にポジションコントロールをしなければならないので、荷重位置が安定しないと素早い動きをする事は不可能です。 大会に参加して … Read more
活動レポ：SALOMONフィジカルトレーニングキャラバン 2022 ＠野沢温泉
今季最後の「SALOMONフィジカルトレーニングキャラバン2022」が長野県・野沢温泉で開催され、SALOMONレーシングチームトレーナーとして参加者のトレーニングサポートをしてきました。 今回のゲストコーチはワールドカ … Read more
活動レポ：関根学園高校スキー部・トレーニング講習会＋トレーニングサポート＠妙高高原
昨年に引き続き、1日目に関根学園高校スキー部と上越協議会アルペン部共催のトレーニング講習会の講師を担当、2日目は関根学園高校スキーのトレーニングサポートを実施しました。 トレーニング講習会では、プログラムサポートしている … Read more
活動レポ：福知山成美高校スキー部・オンライントレーニングサポート③
今季オフシーズン3回目のオンライントレーニングサポートを実施しました。京都府・福知山成美高校スキー部にはオフシーズン中、部活で行うトレーニングプログラムの提供を行っています。 ストレッチプログラムからストレングス、ファン … Read more