ACTIVITY REPORTS: スキー&オフトレ

エスチャレンジ・SKI Workshop #218

活動レポ: SKI 雪上 Workshop 218 @湯の丸

オフトレワークショップの参加者の皆さまのリクエストもあり、2シーズンぶりに雪上ワークショップを企画、12月19日と20日に長野県・湯の丸スキー場で開催いたしました。   コロナ禍ということもあり、講習のみ3コマ枠を設定。 … Read more

日本体育大学スキー部・雪上強化合宿@富良野

活動レポ:日本体育大学スキー部・雪上強化合宿サポート@富良野

「プログラムサポート」サービスを利用している日本体育大学スキー部アルペンチームの雪上強化合宿に帯同いたしました。 全国的に積雪が十分ではないスキー場が多い中、今回お世話になった富良野スキー場ではロープウェイの稼働により3 … Read more

日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート

活動レポ: 日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート #11 @深沢

今季最後の日本体育大学スキー部のチームトレーニングサポートでした。 「チームトレーニングサポート」なのですが、多くの選手が既に滑り始めてたり、それぞれの地元でオフトレの仕上げをしているので、今回サポートしているアルペンチ … Read more

エスチャレンジ・SKI 雪上 Workshop #218

【参加者募集】 12/19-20 SKI 雪上 Workshop #218「滑りが変わるカラダ活性化エクササイズ & 雪上ベーシックトレーニング」 @湯の丸スキー場

体幹や股関節の動きがよくなれば、滑りのパフォーマンスが格段に上がります。 エスチャレンジのシーズンイン雪上ワークショップでは、エスチャレンジ独自の「アクティブモビリティエクササイズ®︎」でカラダを活性化させて、雪上 … Read more

エスチャレンジ・SKIオフトレWorkshop #217

活動レポ: SKIオフトレWorkshop #217 「動作とイメージの差異を減らす、修正ムーブメントトレーニング」@駒沢公園

11月8日、都立駒沢公園にて今季最後のスキーオフトレワークショップを開催致しました。 今回は「動作とイメージの差異を減らす、修正ムーブメントトレーニング」がテーマ。イメージと実際の動作との差異が大きいと、折角頑張ってオフ … Read more