活動レポ: スキー&オフトレ

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活動レポ: SKI雪上Workshop 235 水落亮太×エスチャレンジ「雪上ベーシックトレーニング&動作修正エクササイズ」@丸沼高原スキー場

毎年恒例のシーズンインキャンプ。スキーオフトレで鍛えてきた動作を雪上パフォーマンスにつなげていくためにはどうすれば良いのか、雪上エクササイズを通じて、変換方法(コンバージョン)のノウハウを提供しています。 今年は日本を代 … Read more

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活動レポ: SKIオフトレWEBセミナー 234 「シーズン直前のコンディショントレーニングですべきことは?」

「オフシーズンのトレーニング成果をどう雪上パフォーマンスにつなげていけるか」、選手だけでなく一般スキーヤーの方にも重要な課題です。今回のWEBセミナー「シーズン直前のコンディショントレーニングですべきことは?」ではスムー … Read more

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活動レポ: SKIオフトレWorkshop 233 ターン動作の精度向上、左右差修正トレーニング @駒沢公園

今季最後のスキーオフトレワークショップは「ターン動作の精度向上、左右差修正トレーニング」をテーマに都立駒沢公園で開催しました。 毎回使用しているディレイモニターをフル活用して、まずは上半身や体幹の可動域チェック。特にスキ … Read more

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活動レポ:日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 11 @駒沢公園

日本体育大学スキー部、今季オフトレシーズン最後のチームトレーニングサポート。今回も学内が使えないため、都立駒沢公園でのトレーニングとなりました。学内施設が使えなくても、このような素晴らしい環境でトレーニング出来るのが、日 … Read more

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活動レポ:京都府スキー連盟・トレーニング講習会 2021@京都・宝ヶ池公園

毎年ご依頼いただいている京都府スキー連盟のトレーニング講習会、今年もトレーニング講師を担当させていただきました。昨年同様、コロナウイルス感染対策として、広大な敷地の宝ヶ池公園での開催となりました。 コーチ・選手含め、過去 … Read more