今回はファンクショナルトレーニングユニット「Queenax™」の認定トレーナー講習として実施。
FMP®︎（Functional Movement Performance 機能的動作パフォーマンス）トレーニング概論のほか、15の標準トレーニングアプリケーションの使い方・トレーニング方法をレクチャーしました。
機能的動作の理解度が深まると、ストレングスやストレッチなど他のトレーニングでのアプローチ能力も上がり、指導レベルが向上します。
受講している新入社員くん達は吸収力が高いので、次回の研修も楽しみです！
セサミスポーツクラブ三鷹
https://www.cesame.co.jp/mitaka/
S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー
飯島庸一
S-CHALLENGE Training Program Works 代表/フィジカルトレーナー
ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを統合したトレーニングメソッドで、アスリートやスポーツ大好きな社会人クライアントの動作と機能を高めるサポートを展開。日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー（JSPO-AT）、全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト（NASM-CES）
