活動レポ：日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2023 ④ ＠深沢
2週間ぶりの日本体育大学スキー部のチームトレーニングサポート。前半は学内トレーニングセンターで上半身のストレングストレーニングを実施。その後、今回は「外乱」を意識した、動的スタビライゼーションのトレーニングやボックスプラ … Read more
活動レポ：日本体育大学スキー部・トレーニングサポート #9 2021 ＠深沢
8月末の夏合宿以来、選手たちと再会。 ナショナルチーム所属の選手たちは、ワールドカップ に向けて海外で合宿中。就活や学業などで、今回の参加選手はアルペン全選手の半数ほどとなりました。 前半はフィールドで難易度高めのラダー … Read more
活動レポ：日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 7 ＠深沢
定期的にトレーニングプログラムを配信している日本体育大学スキー部のチームトレーニングサポートを実施しました。 コロナ禍で利用時間が限定されている日体大のトレーニングセンターですが、今回２コマ枠をスキー部専用に使えることに … Read more