【活動レポ】スキーオフトレワークショップ291 水落亮太×兼子稔×エスチャレンジ・プチ大人の夏合宿 2025 ＠猪苗代
レジェンドスキーヤー水落亮太選手と兼子稔選手とのコラボスキーオフトレワークショップ。今年で7年目の「大人のプチ夏合宿＠猪苗代」ですが、今年は昨年に引き続き兼子佳代さん、そして技術選で大活躍の大場朱莉選手、日本体育大学スキ … Read more
【活動レポ】関根学園高校スキー部・オンライントレーニングサポート
チームで「プログラムサポート」サービスを利用されている新潟県・関根学園高校スキー部のオンライントレーニングサポートを実施しました。 事前にスキー部顧問・横山良先生に提供しているトレーニングプログラムの中から各選手5-6エ … Read more
【活動レポ】セサミスポーツクラブ・パーソナルトレーニング研修 2025 ③ ＠大船
アドバイザーを務めているセサミスポーツクラブ大船店の3回目のパーソナルトレーニング研修、今日は「年齢特化型トレーニングテクニック」「レジスタンストレーニングバリエーションとサポートテクニック」をレクチャーしました。 多く … Read more
【活動レポ】スキーオフトレワークショップ290 滑りの質を高める4つのアウターユニットのための機能的動作トレーニング@駒沢公園
今回のスキーオフトレワークショップでは、オフトレシーズン後半スタートということで、滑りのパフォーマンスに直結する、筋肉の繋がり（ユニット）を利用した機能的動作トレーニング（ファンクショナルトレーニング）を実施しました。 … Read more
【活動レポ】セサミスポーツクラブ・パーソナルトレーニング研修 2025 ② ＠大船
アドバイザーを務めているセサミスポーツクラブ大船店で、今年度2回目のパーソナルトレーナー研修を行いました。 今回はトレーニングプログラム作成に必要な知識として、ピリオダイゼーションに関する情報共有、簡単なトレーニングプロ … Read more