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【活動レポ】スキーオフトレワークショップ299 基本動作のチェックとベーシック機能的動作トレーニング＋股関節モビライゼーション＠駒沢公園

20260510

都立駒沢公園にて「スキーオフトレワークショップ299 基本動作のチェックとベーシック機能的動作トレーニング＋股関節モビライゼーション」を開催いたしました。オフトレシーズン最初にすべきこと、それは基本となる動作の確認と修 … Read more

2026042120260420

先週に引き続き、本日もセサミスポーツクラブ様の新入社員研修を実施しました。今回も新入社員の伊藤君と自ら復習参加を志願してきた2年目の横川さんの2名と共に、「スポーツサイエンス理論」「ストレングストレーニング実技」を学んで … Read more

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今年も、アドバイザーを務めているセサミスポーツクラブ様の新入社員研修を担当させていただきます。今年研修を受講する新入社員の伊藤くんは、スポーツ系の専門学校出身者で、某大手スポーツクラブでの指導経験もあり、JATI（日本 … Read more

2026041520260330

アドバイザーを務めているセサミスポーツクラブ様の既存スタッフ向けパーソナルトレーニング研修、今回が最終回となりました。前回までは、膝痛、腰痛、肩痛などに対するコンディショニングアプローチのやり方などを最新エビデンスをも … Read more

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今年も秋田県「たざわ湖スキー場」で開催された、第63回全日本スキー技術選手権大会に参加した選手たちのコンディショニングサポートにいってきました。前回1998年に、第35回大会が開催されていて、私も約28年ぶりにたざわ湖 … Read more