スキーオフシーズンのトレーニングプログラム提供している北海学園札幌高校スキー部のチームトレーニングサポートを実施してきました。北海学園札幌高校スキー部のサポートは、2004年にチームへのプログラム提供をスタート。今年で20年目のプログラムサポート＆トレーニングサポートです。長いおつきあいをさせていただいています。
今年もサポートのご依頼をいただき、すでに提供開始しているトレーニングプログラムの基本となるエクササイズについて、ストレングストレーニングや自体重エクササイズを中心に各選手のフォームチェックを実施。
昨年、スキー部監督に就任した吉田圭汰先生も選手たちの雪上パフォーマンスとのリンクを解説してくれていたので、選手たちの理解度も深まったかと思います。
次回の再会予定は北海道士別市での夏のフィジカル強化合宿。
選手たちの成長を楽しみにしていたいとおもいます。
頑張ってハードワークしていきましょう！
北海学園札幌高校スキー部
https://www.hgs.ed.jp/schoollife/club/ski.html
S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一
S-CHALLENGE Training Program Works 代表/フィジカルトレーナー
ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを統合したトレーニングメソッドで、アスリートやスポーツ大好きな社会人クライアントの動作と機能を高めるサポートを展開。日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー（JSPO-AT）、全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト（NASM-CES）
