Warning: Undefined array key "url" in /home/schallenge/s-challenge.com/public_html/wp/wp-content/plugins/seo-by-rank-math/includes/modules/schema/snippets/class-author.php on line 41
2024 09 01 11.15.33 1 scaled

9/6 SAT. – 9/7 SUN.【開催要項】スキーオフトレワークショップ 291 水落亮太×兼子稔×エスチャレンジ・プチ大人の夏合宿 2025 @猪苗代

スキーオフトレワークショップ概要 今年もレジェンドスキーヤー水落亮太選手と兼子稔選手とのコラボワークショップを企画致しました! 「大人のプチ夏合宿@猪苗代」、今回で7年目になります。例年通り、普段スキーオフトレワークショ … Read more

2020 07 19 09.55.38 2 scaled

8/24 SUN. 7:00-9:30【開催要項】スキーオフトレワークショップ 290 滑りの質を高める4つのアウターユニットのための機能的動作トレーニング@駒沢公園

スキーオフトレワークショップ概要 全身には約600の筋肉があります。それぞれの筋肉には役割がありますが、殆どの筋肉はいくつかの筋肉と連携や協調して、1つの動作や役割を担っています。スキー滑走においても、複数の筋肉や関節が … Read more

IMG 0108 scaled

【活動レポ】セサミスポーツクラブ・パーソナルトレーニング研修 2025 ① @大船

アドバイザーを務めているセサミスポーツクラブ大船店の既存スタッフを対象に、パーソナルトレーニング研修を行いました。 有料パーソナルトレーニングを展開するために必要なスキルや知識を、計3回研修させて頂きます。参加スタッフは … Read more

5 Marta Bassino Gigante Kranjska Gora 04 01 2025 696x418 1 scaled

ACL損傷リスクを下げるための男女別ハムストリング強化プラン

最初にスイス・チューリッヒ大学から2025年1月に発表された、エリートスキーヤーの筋肉に関する最新の研究結果をご紹介します。脚部の筋肉の状態の違いによって、前十字靭帯(ACL)損傷のリスクが変わることが、より理解出来ると … Read more

2024 06 08 09.43.52 scaled

8/10 SUN. 7:00-9:30【開催要項】スキーオフトレワークショップ 289 スキーヤーのためのコーディネーショントレーニング@駒沢公園

スキーオフトレワークショップ概要 他のスポーツと比較して、スキーは様々な要素の運動パフォーマンスが求められます。怪我予防に役立つ柔軟性や筋力はもちろん、シーズン中のコンディショニングに関係する有酸素運動の能力も必要不可欠 … Read more