活動レポ：日本体育大学スキー部・トレーニングサポート #6 2021 ＠深沢
今回の日本体育大学スキー部のチームトレーニングサポートはフィールドトレーニングの動作精度を高めるためにディレイモニターを活用して、その場で自らの動作とイメージの差異をチェックしながら、繰り返し修正トレーニングを行うフィー … Read more
活動レポ：福知山成美高校スキー部・オンライントレーニングサポート2021
「プログラムサポート」サービスを活用して、スキーオフトレシーズンのトレーニングを実施している京都府・福知山成美高校スキー部の皆さんに対してチームオンライントレーニングサポートを実施しました。 昨年までオンラインコミュニケ … Read more
活動レポ: スキーオフトレワークショップ 220「スキーヤーのためのコレクティブムーブメント（修正動作）エクササイズ」＠駒沢公園
今季2回めのスキーオフトレワークショップを都立駒沢公園にて開催しました。 今回のテーマは「スキーヤーのためのコレクティブムーブメント（修正動作）エクササイズ」。トレーニングには大きく分けて２つに大別できます。筋トレや … Read more
活動レポ：日本体育大学スキー部・トレーニングサポート2021 #5 ＠深沢
今季5回目の日本体育大学スキー部のチームトレーニングサポートを実施しました。 今回はスキーパフォーマンスに直結する「片脚支持バランス」のチェックと動的コントロールトレーニングを中心に。スキー選手は他のアスリートよりも、バ … Read more
活動レポ：セサミスポーツクラブ大船・ブラッシュアップ研修 2021＠大船
アドバイザーを務めている「セサミスポーツクラブ大船」の既存スタッフ向けにブラッシュアップ研修を実施いたしました。 リクエストもらっていたテーマはファンクショナルトレーニングのサーキットトレーニングプログラムの理論研修およ … Read more