活動レポ：福知山成美高校スキー部・オンライントレーニングサポート
プログラムサポートしている京都府・福知山成美高校スキー部の皆さんにオンラインチームトレーニングサポートを実施しました。 今回も現在提供しているトレーニングプログラムの中から、こちらでいくつかエクササイズをピックアップして … Read more
活動レポ：福知山成美高校スキー部・オンラインチームトレーニングサポート
オフシーズン、定期的にチーム向けのトレーニングプログラム提供をしている京都府・福知山成美高校スキー部へのオンライントレーニングサポートを実施しました。 現在配信しているトレーニングプログラムでフォーム確認しておいた方が良 … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 237 「滑走パフォーマンスを高めるフットワークトレーニング」＠駒沢公園
今回のスキーオフトレワークショップは「滑走パフォーマンスを高めるフットワークトレーニング」ということで、下記の5つにフォーカスしてトレーニングしていただきました。 雪上パフォーマンスを高めるための基本姿勢の習得 スムーズ … Read more
活動レポ：日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2022 #02 ＠深沢
今回のトレーニングサポートは4年生が教育実習で帰省して不在なので、少し人数少なめで実施。学校に到着した時は素晴らしい青空で湿度も低く爽やかな感じでトレーニングできると思っていたら、今年の最高気温予報が発出されていて、午前 … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 233 ターン動作の精度向上、左右差修正トレーニング ＠駒沢公園
今季最後のスキーオフトレワークショップは「ターン動作の精度向上、左右差修正トレーニング」をテーマに都立駒沢公園で開催しました。 毎回使用しているディレイモニターをフル活用して、まずは上半身や体幹の可動域チェック。特にスキ … Read more