AYさん(50歳代男性、群馬県在住、社会人、国体選手、ご利用歴10年目)

以前は自分でトレーニングメニューを考えて行っていましたが、それでは自分の苦手なメニューを設定していなかったことを実感しました。筋肉量増加により体重も増えました。40代ですが、高校生の頃よりいい体してると思います。目標を持って競技に取り組んでいる方にお勧めします。

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