【活動レポ】岐阜県スキー連盟・優秀指導者養成講習@高鷲
岐阜県スキー連盟主催の「第2回優秀指導者養成事業(優秀指導者招聘事業)」に講師として参加させていただきました。 昨年夏にはオフシーズンのフィジカルトレーニングや成長や競技パフォーマンス向上のための栄養戦略に関する講習を担 … Read more
岐阜県スキー連盟主催の「第2回優秀指導者養成事業(優秀指導者招聘事業)」に講師として参加させていただきました。 昨年夏にはオフシーズンのフィジカルトレーニングや成長や競技パフォーマンス向上のための栄養戦略に関する講習を担 … Read more
「40-60代スキーヤーのための膝痛マネジメント完全ガイド」科学的根拠に基づく予防・改善プログラムを販売開始しました。 通常6,000円(税込)のところ、4,800円(税込・20%OFF)で販売中。 「40-60代スキー … Read more
最新の研究が示す筋肉の温度と怪我のリスク 英国エディンバラ大学のSimpsonらの研究チームが2016年に発表した論文「Increased risk of muscle tears below physiological … Read more
スキーが上手い人ほど、実は転びやすい? 週末にスキー場へ通い、シーズン中は毎週のように雪上に立つ。そんな熱心なスキーヤーの皆さんにとって、少しショッキングかもしれない事実があります。たくさん滑れば滑るほど、「ブーツを脱い … Read more
今年で4回目の開催となりました、福島県「会津高原だいくらスキー場」でのスキーワークショップ。今年も水落亮太選手・兼子稔選手に特別講師をお願いし、ブラシポールによるターン弧規制のトレーニングとフリースキーでのエクササイズを … Read more