お知らせ

参加者募集:7/23 SKIオフトレWorkshop #162 特別企画:「Team Ezy(水落亮太デモ×兼子稔デモ)オフトレワークショップ」@駒沢公園

昨年ご好評頂きました、水落亮太デモ・兼子稔デモとのコラボワークショップ。 モーションディレイモニターを活用しながら、自分の動作とデモの動作をリアルタイムで見比べてトレーニング出来ます。 トップ選手の動作と何が違うのか、上 … Read more

参加者募集:6/27 SKIオフトレWorkshop #161 「最大の効果をGETするための最新筋トレ理論 for 大人Skiers」@神田錦町

社会人スキーヤーの最大の悩み、それは「トレーニング時間の確保」。 シーズン中も勿論ですが、オフシーズンも何かと忙しい。 怪我のリスクを下げるために筋トレの重要性は判っているけど….。 そんな社会人スキーヤーの方に、どうや … Read more

参加者募集:6/18 SKIオフトレWorkshop #160「片脚支持バランスを高めるための股関節ファンクショナルトレーニング™ @駒沢公園」 

片脚支持バランスの能力が高まると、単純に外脚荷重の精度が高まるだけではなく、総合的なバランス能力の向上やパフォーマンスアップに繋がります。支持基底を理解し、股関節が本来持っている多面的な運動面(3プレーン)のトレーニング … Read more

更新:2017年スキーオフトレWorkshop スケジュール

2017/2018シーズンに向けて、オフトレワークショップを開催していきます。大まかなスケジュールを「ワークショップ・イベント」ページにアップ致しました。 (8月以降のスケジュールについては、多少日程の変更の可能性があり … Read more